朝：アセロラジュース、アロエヨーグルト、バナナ、水、マンゴーゼリードリンク

昼：シャケおにぎり、おから煮、インゲンとオクラのごま和え、豆もやしマーガリンいため、大根と蒸し鶏のサラダ

合間に：ラックミーコーヒー、ブレンディカフェオレ

空気清浄機をヤフオクで落とすか思案中